2014/10/08
いけだ筋整復所ブログ
危険なあぐら座り
こんにちは。
東住吉区針中野で
小顔矯正・姿勢矯正の整体＆卓球教室代表の池田です。
卓球教室ではジュニア選手の育成も
行っています。
なので
卓球の試合にも良く付いていきますよ
そこでよく見る応援の姿勢！！
あぐら座りです。
座り態勢としては楽に感じるので何となく
こういう座り方になるのでしょうが
池田ピンポンクラブの子供たちには禁止しています。
この姿勢は骨盤が歪んでしまい
炎症を起こして動けなくなる可能性があります。
特に子供はまだ成長期にありますので
骨盤の傾きは背骨の形成に大きくかかわってきます。
背中のまるまる姿勢は要注意です。
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